Une trajectoire non linéaire
Des blessures physiques m'ont longtemps freiné dans mon parcours. Entre 19 et 20 ans, j'ai eu plusieurs blessures, aux deux talons, à l'astragale, à la hanche, qui m'ont mis à l'arrêt. Sans réponse qui me convienne, j'ai appris à comprendre mon corps, puis ce qui, dans la tête, freine ou permet de se reconstruire.
Certifié Mental Formation
Plus tard, je me suis formé au sein de Mental Formation, fondé notamment par Thomas Sammut, préparateur mental intervenant auprès de sportifs de très haut niveau.
Aujourd'hui certifié, j'accompagne sportifs et dirigeants avec cette même conviction : une performance saine et durable se construit de l'intérieur.
Performer autrement
Et si la performance pouvait rimer avec bien-être, plaisir et envie ? Ce n'est même plus un « si », c'est possible.
La performance ne dépend pas uniquement des compétences. Elle dépend de la manière dont elles sont mobilisées lorsque l'enjeu augmente.
Un mental mal ajusté peut limiter quelqu'un de très capable, alors qu'un mental bien calibré peut libérer un potentiel déjà présent.