01
La parole
Un espace pour dire, questionner, et prendre conscience de ce qui se joue. Y compris ce que ta fonction ne t'autorise pas à dire.
Préparation mentale en entreprise à Agen
Décider avec clarté, sous pression
La pression, le doute, la fatigue : les mêmes mécanismes que chez un athlète.
Et la même question : ce que tu fais, tu le choisis ou tu le subis ?
Ce que tu vis
Les défis invisibles des responsabilités
Les mêmes symptômes qu'un athlète en surrégime.
Le terrain change, les mécanismes humains non.
Mon approche
Les outils du sport de haut niveau, dans ton entreprise
Nés sur le terrain de la compétition, là où l'erreur coûte cher et où l'instant ne se refait pas. Trois portes d'entrée, les mêmes qu'avec un athlète.
02
Le corps
Respiration, ancrage, visualisation : ce que fait un athlète avant une échéance. Ce que la tête cache ou raconte, le corps le montre.
03
Le vécu
Une situation qui se répète a souvent une histoire. On regarde ce qui s'est joué avant, pour décider autrement la fois suivante.
Santé mentale au travail
De la démotivation
De la démotivation
à la performance
Un vestiaire en surrégime perd des matchs. Une équipe aussi. La santé mentale des salariés est un vrai levier d'efficacité.
- Démotivation
- Sentiment d'incompréhension
- Communication à sens unique
- Turn-over inexpliqué
Formats d'accompagnement
Format 01
Individuel
Pour retrouver de la clarté et décider sans t'épuiser.
- 01Un espace où tu peux tout dire
- 02Des outils concrets issus du sport
- 03Des séances calées sur ton agenda
Format 02
Équipe
Des séances collectives dans tes locaux, à Agen et alentours, pour la cohésion et la performance.
- 01Ateliers en équipe
- 02Gestion de conflits
- 03Cohésion et performance collective
Performer sans sacrifier qui tu es. Sur un terrain comme dans une entreprise.
Ce que le travail mental a changé
« Je ne cherchais pas un discours sur le leadership, mais quelqu'un qui connaît la pression du résultat. Thomas a cette capacité à poser "LA" question qu'on évite. Un cadre clair, une écoute fine, de la douceur et une exigence orientée progression. »
MylèneEntrepreneure, ex-DRH
« Je suis venue pour un manque de confiance en moi. Fin observateur, très pro, d'une grande bienveillance, il sait aussi pousser hors de la zone de confort quand c'est nécessaire. »
VincaPianiste, enseignante
Parlons de ta situation
Un premier échange gratuit de 30 minutes, pour voir si le contact humain te convient. Pour toi ou pour ton équipe.